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旅行や休暇の新たなトレンドとして注目を集めている「リトリート旅」。忙しい毎日から一時的に距離を置き、自分をいたわる旅と位置付けられています。
ここでは、リトリート旅の意味や魅力、具体的な宿泊プランなどを紹介します。
屋内あき
Fav-Log編集部員として、主に調理家電やキッチンアイテム、初心者向けのアウトドアグッズなどの記事を担当しています。面倒くさがりなので、「時短」「ラクラク」アイテムが大好き。趣味はお酒、食べること、手軽なアウトドアです。
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「リトリート旅」の魅力とは 具体的に何をする旅行？
「リトリート旅」とは、日常から離れた環境に身を置き、ゆったりと過ごす旅を指します。旅行というと予定を詰め込んでアクティブに行動するイメージを持つかもしれませんが、リトリート旅では、リラックスして自分の心身と向き合うことが目的になります。リフレッシュすることで気持ちがリセットされたり、前向きな気持ちになったりと、旅行後にもプラスの効果が期待できるのが魅力です。
リトリート旅で具体的にやることとしては、温泉に浸かったり、ヨガや瞑想をしたり、森林浴をしたりといったことが挙げられます。また、体に優しいナチュラルな食事を楽しむのも人気です。
「楽天トラベル」によると、2023年は旅行予約が大幅な伸びを見せ、特に自然の多い離島への旅行や高級宿への宿泊が人気とのこと。癒しを求めての旅行は今後も注目を集めそうです。
参考：https://travel.rakuten.co.jp/mytrip/news/2023-06-27-6
リトリート旅にぴったりのプランがある宿泊施設も 1人旅用もラインアップ
リトリート旅にぴったりなプランを提供する宿泊施設もあります。例えば神奈川県足柄下郡にある「箱根リトリート fore by 温故知新」では、夕・朝食を部屋で楽しめる「おへやでリトリート」プランを提供しています。1人でも予約可能です。
同施設では深緑に囲まれた半露天風呂や、森の空気に包まれるテラスなども用意され、施設内だけでも満足にリトリート旅を楽しめるようになっています。
また、兵庫県淡路市にある「禅坊靖寧（ぜんぼうせいねい）」では、禅の思想を取り入れた「ZEN STAY」プランがあり、瞑想や書といったワークアウトが用意されています。淡路島の自然いっぱいの「禅坊料理」も魅力です。
忙しい人が自宅で手軽にリトリート旅の気分を味わうなら
リトリート旅に興味があっても、なかなかすぐにまとまった休みがとれないという人も少なくないでしょう。自宅でリトリート旅のようなリラックス気分を味わいたいのであれば、例えばバスルームを非日常なリラックス空間に演出してみるというのも1つの方法です。
キャンドルを置いてみるのも素敵ですが、火を使うことに不安がある場合はバスライトがおすすめです。火のゆらぎを再現できる製品を選ぶと、より癒し効果を得られるでしょう。
また、自分の体をゆったりといたわってあげる時間をとるという方法もあります。アイマスクを使って目の疲れをとったり、ヘッドマッサージャーやマッサージガンなどでこりをとったりしながら、ゆっくり自分の心身に向き合うことで、エネルギーがチャージされるはずです。