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「夜なかなか寝付けない」「睡眠の質を上げてすっきり朝を迎えたい」とお悩みの方におすすめなのが、手頃な価格と高いクオリティで支持を集める無印良品の睡眠サポートアイテムです。
今回は、快適な眠りをサポートする無印良品のおすすめグッズ3選をご紹介します。
やさしい明かりで自動消灯 「LEDシリコーンタイマーライト」
就寝前のリラックスタイムや、ベッドでの読書、子どもへの絵本の読み聞かせなどに使いたいのが、無印良品の「LEDシリコーンタイマーライト」です。
ライトのシェード部分にはシリコーン素材を使用しており、柔らかく、触れても熱くなりません。明るさは2段階で調整できるため、就寝前の過ごし方に合わせて使い分けられます。
便利なのが、30分、60分の消灯タイマー機能です。タイマーを設定すると徐々に明るさが落ち、設定した時間に自動で消灯します。寝る前にライトをつけたまま過ごしたい人や、消し忘れが気になる人にも使いやすいアイテムです。
寝る前のリラックスタイムに「ルームフレグランススプレー おやすみブレンド」
寝室の香りを手軽に変えたい人におすすめなのが、「ルームフレグランススプレー おやすみブレンド」です。
ベルガモットやスウィートオレンジなどのエッセンシャルオイルを使用しており、かんきつ系の爽やかさを感じられる、落ち着いた香りが特徴です。
空間だけでなく、カーテンなどの布製品にも使えるため、寝る前に好みの香りを楽しみたいときにも便利です。スプレータイプなので、ディフューザーなどの機器を用意する必要がないのもうれしいポイントです。
容量は300mLで、使用回数の目安は約1000回です。毎日の生活に、香りを楽しむ習慣を取り入れたい人におすすめです。
肌触りや着心地にこだわりたい人に 「脇に縫い目のない 二重ガーゼ長袖パジャマ」
寝るときのパジャマは、肌触りや動きやすさにもこだわりたいものです。「脇に縫い目のない 二重ガーゼ長袖パジャマ」は、肌に当たる部分の作りに配慮したアイテムです。
特徴は、脇の縫い目をなくした設計です。寝返りを打つ際などに、縫い目が肌に当たる不快感を軽減する工夫が施されています。首回りのタグを取り除いているのもポイントです。
生地には、オーガニックコットンを使用した二重ガーゼを採用しています。柔らかな肌触りで、寝ている間に汗をかきやすい人にも使いやすい素材です。
ゆったりとしたシルエットで、体を締め付けにくいのも魅力です。肌触りのよいパジャマを探している方や、寝ている間の衣服のごろつきが気になる方におすすめです。