ナチュラルローソンで1週間ダイエット生活したら食欲が爆発 夜食を6回食べる暴挙 でも意外な結果と事実が?(7/10 ページ)
5日目 食費5000円 摂取カロリー5000kcal 夜食は6回 戦慄の1日
朝食
スターブレットミルク | 680円/638kcal |
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ブランのスイートチョコロール | 150円/232kcal |
合計 | 830円/870kcal |
巨大なミルクパンの登場です。パン、スイーツを手掛ける新潟の通販会社・マルシャン製造のパンですが、筆者が立ち寄ったナチュラルローソンでは独自に仕入れていた模様。とくに健康関連の売り文句は無かったのですが、おいしそうなので買ってしまいました。
さてこのパン、約30cmほどの長さがある大きなパンなので2回に分けて食べました。カロリーの表記はマルシャンの公式ページに319kcal/100gで生地量が400gとあるので、1つ当たり1276kcal、その半分食べたので638kcalとします。早速食べ過ぎです。
昼食
カップヌードルライト | 184円/198kcal |
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シーフードヌードルライト | 184円/198kcal |
合計 | 368円/396kcal |
昼食代を抑え、カロリーも抑えられる。カップ麺2個という組み合わせは最強ではないでしょうか。さすがに2個も食べれば食いしん坊の私でも食べた気になりますし。
夜食
ミックスサンド | 240円/188kcal |
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桜島どりのカツと野菜のサンド | 340円/315kcal |
合計 | 580円/503kcal |
シャレオツなサンドイッチ生活ですよ。ミックスサンドはライ麦パン使用。ほんとこれだけで済むのなら、価格が高くとも問題ないんですがね……。
夜食2
熊本産真鯛のだし茶漬け | 530円/319kcal |
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五穀ごはんのビビンバ | 499円/396kcal |
合計 | 1029円/715kcal |
さすがにサンドイッチだけでは足りず、再び買いだめした弁当に手を出します。鯛のだし茶漬け! はぁ、もうここは料亭ですか。幸せじゃあ。
夜食3
紅ズワイガニとムール貝の雑穀パエリア | 740円/439kcal |
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ふふふ、もうここまで来たらカニも食べちゃおう、というわけで再びのパエリアです。おいしいんですもの。
夜食4
キャベツと焼肉のお好み焼 | 409円/382kcal |
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とろとろ玉子と焼そばのキャベツ包み焼 | 410円/487kcal |
合計 | 819円/869kcal |
おかしい……全然満腹感が得られない。まさかの再びお好み&キャベツ包みの登場です。これで夜食4回目です。なんの心の葛藤もなく撮影している自分に驚きです。
夜食5
シャキシャキレタスハムサンド | 248円/218kcal |
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柚子胡椒チキンと7種の野菜サンド | 320円/216kcal |
合計 | 568円/434円 |
……え? 最初にサンドイッチ食べてますよね? 夜にもう一回食べているんですか? え?
夜食6
有機野菜バナナ(3本) | 340円/309.6kcal |
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いやぁ、自分の食欲にほれぼれしてしまいますね(現実逃避)。夜食の締めはバナナですよ。もうなんでしょう、これほど抵抗なく人ってどんどん食べられるんですね。満腹という言葉ってなんなんですかね。ちなみにバナナを食べたのは深夜1時近く。
なおバナナにはカロリー表記が無く、食品成分表で調べた結果バナナ1本約120gは103.2kcalのため3本換算にして掲載しています。
5日目合計は5274円/4535.6kcalです。……ごせんにひゃくっ!? うげぇへぶぅあばばばばば、もうどうすればよいのでしょう。これ1日の食費ですよ。カロリーもほぼ5000kcalではないですか。もちろん自分が悪いのです、間違いなく自分が悪いのです。しかし、自分でもなぜこんなに食べたのか分からないのです! もう食べ癖でもついているのでしょうか! 誰か! 誰か私を止めて!
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