身体を張って検証しました

ダイエットに良いとされるさまざまな行為を1週間限定で試し、その実体験をレポートします。

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ダイエットの基本といえば食事の改善。そんなことは分かりきっているので、いかに簡単にできるかが問題。そこで目をつけたのが「ドラッグストア」。健康&ダイエット食品がそろっているじゃありませんか。食べ続ければやせる……はず?

【小林誠 , ITmedia】()
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数あるダイエットサプリで、1週間分1008円というなかなか高価なサプリを試してみた筆者。毎朝5個のカプセルを飲むだけというあまりにも簡単なダイエットだが、結果は――。

【小林誠 , ITmedia】()
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サプリを飲んでやせる……そんなの無理無理、と相変わらず疑い続ける筆者だが、今回は知名度の高いサプリを試してみた。その味は「ラムネ」。なんだかお菓子を食べているよう。ホントにやせるんですか?

【小林誠 , ITmedia】()
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コンビニ、ドラッグストアにはダイエット向けのサプリメントが意外と置いてある。「飲むだけでやせるなんて都合が良すぎる……」そんな筆者が1週間試してみた。

【小林誠 , ITmedia】()
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低糖質で話題の「ブランパン」を数多く発売しているローソン。ダイエットに関心がある人なら食べたことがあるのでは? 実は探してみるとローソンにはほかにも健康に良さそうな食品が……。

【小林誠 , ITmedia】()
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コンビニの食事でダイエットなんて無理無理。正直、そう思いながらファミリーマートの惣菜やお菓子を物色してみると、おや? これは健康に良さそう……試してみるとまさかの成功!

【小林誠 , ITmedia】()

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