星4つ！ セブンイレブン「シーザーソースのサラダサンド195kcal」をレビュー！

[小林誠，ITmedia]

　コンビニや通販などで手軽に買える注目商品の中から、健康に配慮されたものだけを取り上げて一言レビューする「飲み食いしつつもヘルスケア」。今回選んだのはセブンイレブンの「シーザーソースのサラダサンド195kcal」（250円／税込み、店頭価格）だ。

オススメ度（10段階評価）

シーザーソースがたっぷり！　コンビニサンド共通の問題が……

　コンビニのサンドイッチに共通するデメリットとして、量が少ないわりに高いということがある。もちろん理由はいろいろあるのだろうが、ともかく客としては「高い」という言葉が頭に浮かぶ。だがうまい。このサンドもそう。しかも商品名にカロリーまで載せるほどのヘルシーサンド。シーザーソースはたっぷりで、このソースだけでパンを食べられる。トマト、レタスの存在感も強く、食感はシャキシャキ。だけどこの商品を2個買っても全然足りない。もうこのシーザーソースだけを買えないだろうか？　あとは1斤の食パンを買ってそれにつければ……いや、ちょっと想像したら泣きたくなってきたが、それくらいおいしいので、やはり価格がネックだ。

公式情報

レタス、トマト、ポークハム、ゆで玉子と、シーザーソースを組み合わせたサラダ感覚のサンドイッチです。シーザーソースは、玉ねぎのすりおろし、チーズ、ウスターソース、マスタードなどを加え、濃厚な味わいに仕上げました。

栄養成分

熱量	195kcal
たんぱく質	9.0g
脂質	7.1g
糖質	23.6g
ナトリウム	563mg

健康に配慮した食べ物／飲み物を片っ端からレビューしまくる！

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