星7つ！ ファミリーマート「野菜ましましパスタサラダ」をレビュー！

[小林誠，ITmedia]

　コンビニや通販などで手軽に買える注目商品の中から、健康に配慮されたものだけを取り上げて一言レビューする「飲み食いしつつもヘルスケア」。今回選んだのはファミリーマートの「野菜ましましパスタサラダ」（398円／税込み、店頭価格）だ。

オススメ度（10段階評価）

野菜サラダをたっぷり！　食べ終えたときの満足感は抜群

　この食べ応え！　いやあうれしい。こういうサラダを売ってほしかったのだ。胡麻ドレッシングはサラダ、パスタどちらにも合い、ぐちゃぐちゃに混ぜると見た目はよくないがおいしく食べられる。公式情報を見るとラー油が和えてあるというが、これにはまったく気付かず。

　パスタより野菜のシャキシャキ感が勝るので、パスタはなくてもいいかな、とは思うが、そうなるともっと高価になるだろうし、それならばこのままでOKという納得感。

　豚肉は全体を考えると少量だが存在感は十分で、この価格と量はダイエットをしたいけど、たっぷり食べたいというニーズに答えられる。

公式情報

ラー油で和えたパスタに豚しゃぶ、野菜を合わせた食べ応えある商品です。ピリ辛の胡麻ドレッシング付きです。

栄養成分

熱量	450kcal
たんぱく質	14.3g
脂質	23.3g
炭水化物	45.7g
ナトリウム	1.1g

健康に配慮した食べ物／飲み物を片っ端からレビューしまくる！

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