星7つ！ 明星「低糖質麺 はじめ屋 糖質50％オフ コク旨塩味」をレビュー！

[小林誠，ITmedia]

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　コンビニや通販などで手軽に買える注目商品の中から、健康に配慮されたものだけを取り上げて一言レビューする「飲み食いしつつもヘルスケア」。今回選んだのは明星の「低糖質麺　はじめ屋　糖質50％オフ　コク旨塩味」（198円／税込み、店頭価格）だ。

オススメ度（10段階評価）

やや脂っこい？　カロリーは醤油豚骨より低いが……

　醤油豚骨味と比べると、麺に関してはまったく同じ。乾燥した状態ではややぼそぼそした見た目。しかしお湯を注げばちゃんとしたインスタント麺だ。

　気になるのは具。醤油豚骨味の貧相な感じを考えれば、こんなもんかな、とは思う。恐らく鶏肉がベースのつみれが浮かんでいるものの、フワフワした食感で中身はない。スープはおいしいものの、コクとともに油っぽさも強く、これは減点。塩ラーメンにしてはちょっと味が濃厚かな、と思う。

　もっともこれで醤油豚骨味よりもカロリーが低いのだから、見た目や味だけで判断はできない。7点としたが、低カロリー重視派なら8点か。

公式情報

ラーメンは食べたいけど糖質が気になる方に向けたカップ麺です。健康的なものは「薄味」のイメージを覆す、「コク旨」なのに低糖質を実現。食べ応えのある塩ラーメンです。

※【日本食品標準成分表2010より、中華スタイル即席カップめん（非油揚げ）との比較（100g当たり）】

栄養成分

熱量	298kcal
たんぱく質	11.6g
脂質	13.8g
炭水化物	23.2g
食物繊維	17.1g
ナトリウム	2.5g

健康に配慮した食べ物／飲み物を片っ端からレビューしまくる！

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