advertisement
毎日たった7分間のトレーニングで、体のコンディションを整えてくれるのがこのアプリ！ 忙しい人でも、毎日12種類の運動をピックアップしたトレーニングを続けるだけで、体調がすっきりしますよ。
「7分間エクササイズ - 7 Minute Workout Challenge」を使えば、1日7分間で気軽に続けられるトレーニングを学ぶことができます。また、ビデオだけでなく音声だけでのガイドも可能です。毎日のトレーニング記録をつけることもできるので、うっかりトレーニングを忘れてしまった日も通知機能でトレーニングができますよ！
Copyright © ITmedia, Inc. All Rights Reserved.
関連記事
- あなたのiPhone、バッテリーを食っているアプリはこれ
どのアプリがどれくらいバッテリーを消費しているか、簡単に確認する方法があります。あまり使っていないアプリが、バックグラウンドで無駄にバッテリーを消費している可能性もあるのでチェックしてみましょう。 - iPhoneやAndroidの画面をテレビに映す方法
人が集まったときなどにふと欲しくなる、iPhoneやAndroidスマートフォンの画面をテレビに映す機能。安いものでは1000円強くらいから、高いものでも1万円以下で実現できるので、ぜひ知っておいてください。 - iPhoneの「ヘルスケア」アプリで最初に設定したい機能
iPhone 6やiPhone 6 Plusを購入したのに、「ヘルスケア」アプリの設定をしていない人はいませんか。iPhone 5sのOSを8にアップデートしたのに、その後一度もヘルスケアアプリを開いていない人も必見です。