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コンビニや通販などで手軽に買える注目商品の中から、健康に配慮されたものだけを取り上げて一言レビューする「飲み食いしつつもヘルスケア」。今回選んだのは明治「フッソガム ソーダミント」(204円/税込み、店頭価格)だ。
ガムのトクホは歯を丈夫にする! だが20分もかみ続けられるかな?
ガムにもトクホがあるとは知らなかった。一体どんな効果が? と思って公式情報を見るとなかなか凄そう。下記栄養成分は4粒分(1日2回分)だが、栄養があるとか、痩せるではなく、歯の修復、歯質改善とは、ミッフィーのパッケージからは想像もつかない魅力的な機能である。
味がまずいかといえば、そうでもない。ごくごく普通の一般的なガムで、甘みも若干あり、もっとミントが強いのかと予想していたが、とくにそんなこともない。お茶感はない。苦みや渋みもない。
そんなわけで普通のガムのように食べられるのだが、効果を得られるかというと無理である。なにしろこのガムの摂取の仕方、1回20分かめという。1分もすれば味がなくなり、2分もすればかむのをやめたくなる。20分もかむなんて……。
加えて普段から歯磨きをしていると、ますますガム不要じゃない? と感じてしまう。これを例えば毎日朝と夜に20分かむ、そんな自分をイメージすることはできなかった。
公式情報
フッソガムは、お茶の葉から得られた緑茶フッ素効果で、「むし歯のはじまりの状態(CO)」を再石灰化し修復します。さらに歯の表面を、むし歯の原因である「酸」に溶けにくい歯質に改善することで、歯を丈夫で健康にする特定保健用食品です。
栄養成分
熱量 | 13kcal |
---|---|
タンパク質 | 0g |
脂質 | 0g |
炭水化物 | 4.6g |
ナトリウム | 0〜3mg |
糖類 | 0g |
緑茶フッ素 | 100μg |
キシリトール | 2.4g |
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