星8つ！ ハナマルキ「おいしい減塩よりどり6食」をレビュー！

[小林誠，ITmedia]

　コンビニや通販などで手軽に買える注目商品の中から、健康に配慮されたものだけを取り上げて一言レビューする「飲み食いしつつもヘルスケア」。今回選んだのはハナマルキの「おいしい減塩よりどり6食」（267円／税込、店頭価格）だ。

オススメ度（10段階評価）

減塩なんて気にならない！　素直においしいと思えるマイルドな味噌汁

　最近増えている「かるしお」の商品。パッケージに大きく「国立循環器病研究センター」認定とあるのだから、インパクトは強い。味噌汁の塩分はあまり気にしなくても……という話もあるが、塩分が少なくておいしいのなら、それはそれで良いではないか。

　そう、おいしいのだ。口当たりが柔らかく、まろやか。後味も優しい感じで穏やかな気持ちになれる。商品名に偽りなしだ。

　塩分カットの商品は出汁の味が強く出るものだが、本品はそこまで出汁が効いているという感じはしない（原材料にかつおぶし粉末は含まれているのだが）。それでいいのだと思う。あまり出汁が効いていると味噌汁とは別の商品になってしまう。

　乾燥状態を見ると具はやや少なめなのかな？　と思っていたが食べてみると、とくに気にならない。塩の量はほとんど気にならず、おいしい味噌汁だな、と素直に思える。さすがにレトルトの味噌汁にしては高い印象だが満足度は高い。なお下記栄養成分は一番カロリーが高い油あげ汁1食の場合だ。

公式情報

米みそと豆みそを合わせ、かつおだしを効かせた香り高くコク深い味わい。具材は「長ねぎ」「とうふ」「油揚げ」から選べます。平均的市販品と比較して塩分を30％カットしました。国立循環器病研究センター「かるしお」認定商品。 ※国立循環器病研究センター・かるしお認定制度とは〜国立循環器病研究センターが定める「かるしお認定基準」に基づいて、申請のあった製品の審査を実施し、基準を満たした製品に対して「かるしおマーク」の表示を認める制度。

栄養成分

熱量	25kcal
タンパク質	1.9g
脂質	0.9g
炭水化物	2.4g
ナトリウム	520mg
食塩相当量	1.3g

健康に配慮した食べ物／飲み物を片っ端からレビューしまくる！

「飲み食いしつつもヘルスケア」記事一覧