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コンビニや通販などで手軽に買える注目商品の中から、健康に配慮されたものだけを取り上げて一言レビューする「飲み食いしつつもヘルスケア」。今回選んだのはファミリーマートの「蒸し鶏と根菜のサラダサンド」(258円/税込、店頭価格)だ。
ゴボウがゴリゴリ、ひたすらゴリゴリ……蒸し鶏? なんですか、それ?
こういうサンドが出てくるとしたらブランパンのローソンかな、と思っていたらファミマですよ。もうね、この見た目ね、もう白いサンドの間で目立つ目立つ。ほんと見た目悪い、が、ブランパンだとか全粒粉に慣れていればね、この色に期待せざるを得ない。まさにヘルシーなサンドですよ。
ゴボウはゴリゴリですよ、食感。ありました? 今までサンドイッチに「ゴリゴリしてます」って。どんな感想よ。だけどそのあとシャキシャキもあるわけ。しかもニンジンもゴリゴリを助けているんですよ。このゴリゴリコンビ。
これ蒸し鶏が入っているんですよ。確かに見ると入っているんですけど、食べていると「わっかんねえな!」って。ほんとゴリゴリの食感に持っていかれます。そしてソース。このマヨネーズベースのソースがまたうまいわけ。
価格は高い。だけどこのゴリゴリには払う価値がある。このゴリゴリを味わずに、今後のヘルシーサンドを語るな、と筆者は言いたいね。まあ言うだけなら勝手ですから。勝手に言いましたけども。ただこれで根菜パンブームがきたら……えらい地味な売り場になるでしょうね……身体には良いんでしょうけど……。
公式情報
全粒粉入り食パンにごぼうや人参、ひじき、蒸し鶏などをごまマヨソースで和えたサラダ、彩りとしてグリーンリーフを合わせました。サラダに一味唐辛子を加え、味にアクセントをつけました。
栄養成分
熱量 | 226kcal |
---|---|
タンパク質 | 8.1g |
脂質 | 9.2g |
糖質 | 22.2g |
食物繊維 | 5.4g |
ナトリウム | 838mg |
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