星6つ！ セブンイレブン「カルボナーラのパスタサラダ」をレビュー！

[小林誠，ITmedia]

　コンビニや通販などで手軽に買える注目商品の中から、健康に配慮されたものだけを取り上げて一言レビューする「飲み食いしつつもヘルスケア」。今回選んだのはセブンイレブン（製造：プライムデリカ）の「カルボナーラのパスタサラダ」（298円／税込、店頭価格）だ。

オススメ度（10段階評価）

パスタサラダの大きな問題点は野菜よりもパスタが主役になることですっ

　ダイエッターの皆さんは、そろそろパスタ系サラダに引導を渡すべきじゃないかな、と思うわけですけども。そりゃあパスタは低GIですよ。ですがねえ、とはいえサラダとしてみた場合、前回のこんにゃく麺のサラダと比べ、このカロリー、この炭水化物はどうなんだと。

　もちろんおいしいわけですよ。このらせん状のひねり揚げっぽいパスタ、“フジッリ”と言うそうですけど。たっぷりで、ベーコンも厚みがあって味が濃い。カルボナーラのソースも味は濃厚ながら、パスタや野菜に絡めやすくサラサラ。

　だけど野菜が主役ではない。明らかにパスタが主役。パッケージ段階では野菜が多いように見えるけど、実際は下にみっちりパスタですよ。結果、この栄養成分という体たらく。

　そりゃあこんにゃく麺よりうまいですよ、当たり前ですよ。本物のパスタですもん。だけどいい仕事をしているのは、野菜を引き立てているのは、マカロニ野郎ではなくこんにゃく麺でしたね。主役じゃなくてもいいんだ。ナンバーワンよりオンリーワンなんだ！　時事ネタ混ぜてみましたけどね。消されますかね。

公式情報

なし

栄養成分

熱量	293kcal
タンパク質	13.0g
脂質	8.7g
炭水化物	40.8g
ナトリウム	748mg

健康に配慮した食べ物／飲み物を片っ端からレビューしまくる！

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