星7つ！ ローソン「アジともち麦入しそご飯」をレビュー！

[小林誠，ITmedia]

　コンビニや通販などで手軽に買える注目商品の中から、健康に配慮されたものだけを取り上げて一言レビューする「飲み食いしつつもヘルスケア」。今回選んだのはローソン（製造：サンデリカ）の「アジともち麦入しそご飯」（298円／税込、店頭価格）だ。

オススメ度（10段階評価）

トロッとしたアジがご飯に◎ ちんまりしていても量のバランスは良し

　こういう小さな弁当を侮ってはいけませんよ。見た目は貧相です。そう思うのは致し方ない。だが今回“アジ”で勝負するという手。これには期待してしまいます。「鯵」ですよ。諸説ある漢字の由来の中には「おいしくて参ってしまう」というのもある。サバは最近高くなっちゃったし。ほんと庶民の魚が目まぐるしく変わる今日この頃、海が心配です（真面目です）。

　さて肝心の味ですが……いや、もう「あじ」が多くて変換が正しいのかどうなのか。ともかく、アジのほぐし身はちんまりとしていますが、脂がのっていてトロアジですよ。筆者としてはさっぱりめでも良いのですが、間違いなくご飯とは合います。しかも量はちょうどいいという。ギリギリの妙ですね。

　ひじきのおひたし、しそ、どちらもこれまたちんまりとしていますが、これは香り程度でアジを邪魔しない。もち麦のおかげで食感はややフワッとしています。ここでギッシリご飯を詰めてほしい気はしますが、やはりこのバランスが肝心なのでしょう。丼で食べてみたいですけど、2品で600円弱……。副菜を買ってワンコインで済ませるのが良さそうです。

公式情報

なし

栄養成分

熱量	334kcal
タンパク質	11.3g
脂質	4.7g
炭水化物	61.8g
ナトリウム	1.1g

健康に配慮した食べ物／飲み物を片っ端からレビューしまくる！

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