外食で痩せる！：モスバーガーの「ソイパティ ハンバーガー」

[ITmedia]

　ダイエットの基本は、言うまでもなく「運動」と「食事制限」。でももっと重要なのは、ダイエットへの意識を自分の中で長続きさせることです。自分をちょっと甘やかす「外食」の際に、できるだけ身体に良く効果的な一品を選べるように、今日もおすすめメニューを紹介していきます。

画像は公式サイトより引用

　どうしてもハンバーガーを食べたいけれど、そのカロリーにためらってしまう……そんな気持ちのときにおすすめしたいのが、モスバーガーの「ソイパティ ハンバーガー」です。

　このハンバーガーにはさまれているお肉は、大豆由来の植物性たんぱくで作った「ソイパティ」。畑の肉といわれている大豆を使用することで、まるでお肉を食べているような味と満足感を実現しています。大豆以外に使用されているタマネギ、セロリ、マッシュルーム、レンズ豆、ひよこ豆などさまざまな食材が、さらにおいしさをプラスしています。お肉を一切使用していないので247kcalと低カロリーなのがうれしい一品です。

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