星8つ！ 東洋水産「ライスバーガープラス 牛肉と筍の旨煮」をレビュー！

[小林誠，ITmedia]

　コンビニや通販などで手軽に買える注目商品の中から、健康に配慮されたものを取り上げて一言レビューする「飲み食いしつつもヘルスケア」。今回選んだのは東洋水産の「ライスバーガープラス 牛肉と筍の旨煮」（235円／税込、店頭価格）です。

オススメ度（10段階評価）

雑穀ご飯で作った冷凍ライスバーガー　朝食に最適かも？

　ライスバーガーの米部分を雑穀ご飯で作った冷凍食品。真っ先に不安になるのは、雑穀のためポロポロとライスバーガー部分が崩れるのではないか？　という点。しかし、これがしっかりと固まっていて崩れないのです。確かにバーガー状態を維持しています。

　ただし、挟んでいる牛肉と筍は主役にはなり切れず。筍は細く、量も足りない。牛肉の味は◎ですが、食感では「油揚げ」が相当強い。油揚げが入っているということ自体意外ですが、旨煮だけに味がしっかり染みていて、これがまたうまいわけです。

　筆者なら一度に3個か4個は食べられます。問題はおにぎりと比べて倍の値段ということ。一食せいぜい2個まででしょうか。しかし冷凍ですから、常備したら重宝しそうです。最初はランチタイムを想定していたのですが、まとめ買いして忙しい朝にレンジでチンがとても良さそうです。

公式情報

なし

栄養成分

熱量	211kcal
タンパク質	5.1g
脂質	3.2g
炭水化物	40.4g
ナトリウム	395mg
食塩相当量	1.0g

健康に配慮した食べ物／飲み物を片っ端からレビューしまくる！

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