星6つ！ ニチレイフーズ「選べるおかず ほうれん草のごま和え」をレビュー！

[小林誠，ITmedia]

　コンビニや通販などで手軽に買える注目商品の中から、健康に配慮されたものを取り上げて一言レビューする「飲み食いしつつもヘルスケア」。今回選んだのはニチレイフーズ（製造:フクミツ）の「選べるおかず ほうれん草のごま和え」（213円／税込、店頭価格）です。

オススメ度（10段階評価）

減塩、冷食とは思えないおいしさ　しかし値段を考えると……

　リニューアルしたニチレイの減塩冷食シリーズ。これって本当に減塩？　この味でちょうどいいよね！　と思うほどおいしくできています。ほうれん草、ニンジン、ゴマの味がちゃんと生かされていて、冷凍食品にありがちな味が溶けて流れ出たのでは？　といった感想は抱きません。

　しかし、やはり量が少ないのです。213円でこの量か、と言いたくなるのです。小鉢にちょっと、ということを考えればこの量でいいのでしょうけれど、この1人分の量で213円というのはやっぱり高い。

　もちろん有名割烹の味と考えれば高くはないのでしょうが、有名割烹のほうれん草のごま和えをあえて食べたい、とは強く思わないですし、味は星8つでも良いのですが、値段を考えると星6つが妥当かと。

公式情報

ごまの風味を生かした香り高い一品！

ほうれん草とにんじんに「しらす」を和えた野菜の小鉢です。

有名割烹の料理長の監修を受け、25％減塩しながら、素材を生かした基本調味料でおいしく仕上げました。

口あたりよくしっとり仕上げたほうれん草に、ごまの香りとダシの風味が映える食卓の定番です。

　　　　　　　　　　　　

本品で使用しているしらす干しは、えび・かにが混ざる漁法で採取しています。

栄養成分

熱量	60kcal
タンパク質	3.6g
脂質	2.0g
炭水化物	7.0g
食塩相当量	0.6g

健康に配慮した食べ物／飲み物を片っ端からレビューしまくる！

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