星6つ！ ニチレイフーズ「選べるおかず 五目きんぴら」をレビュー！

[小林誠，ITmedia]

　コンビニや通販などで手軽に買える注目商品の中から、健康に配慮されたものを取り上げて一言レビューする「飲み食いしつつもヘルスケア」。今回選んだのはニチレイフーズの「選べるおかず 五目きんぴら」（213円／税込、店頭価格）です。

オススメ度（10段階評価）

王道の減塩きんぴら　シリーズ全体で見れば評価アップ

　今週3品目となるニチレイ選べるおかずシリーズ、最後に五目きんぴらを取り上げます。減塩感はありまして、甘辛いもののちょっと物足りなく感じる薄味です。見た目はささがきされた正統派。茎っぽい食感も残り、王道の減塩きんぴら。健康には良さそうです。

　しかし量は小鉢にちょっと盛るだけ、このお値段は高い。ただこのシリーズ全体の評価となると、さらにプラス星1つして考えたいところです。というのも、現在このシリーズは全部で7品もあるのです。減塩の冷食が一度に7品も選べるというのはうれしいし、飽きません。「選べるおかず」シリーズはこの数が魅力、というわけで今週は3品紹介いたしました。ではまた来週。

公式情報

ごま油で香り豊かに

食物繊維が豊富に含まれるごぼうをささがきにし、れんこんと一緒にじっくり味を含ませたこだわりのきんぴらです。

ごま風味を生かしたやさしい定番メニューです。

栄養成分

熱量	82kcal
タンパク質	1.1g
脂質	3.9g
炭水化物	10.6g
食塩相当量	0.8g

健康に配慮した食べ物／飲み物を片っ端からレビューしまくる！

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