“女王様”は理想のパーソナルトレーナー 筋トレとSMが奇跡の融合を果たした「SMジム」はなぜ効果的？（2/4 ページ）
ムチでたたかれ、ロウソクを垂らされながらトレーニングする「SMジム」をがっつり体験してきました。
まずは、ストレッチから始まります。いかがわしさはありますが、実は基本に忠実なんです。
当然といえば当然ですが、女王様は全員、トレーナーとしての技術をきちんと習得済み。オーナーの古川真さんによると、「会社で実施した1〜2カ月のトレーニング研修を終えた女王様が、プロのトレーナーとして指導しています」とのことでした。
さあ、そろそろ本格的なトレーニングの始まりです。女王様と奴隷はベンチプレスのスペースへと移動していくもよう。もちろん、セッティングに関しては奴隷が全て1人で行います。女王様は指示するだけ。
そして奴隷は台に寝転び、バーベルを持ち上げ始める！ ……ここで驚くべき光景が出現しました。バーベルを上げ下げするごとに、なんと女王様がムチを振るっていくのです。
「いち〜。バチッ！（ムチの音） に〜。バチッ！ さん〜。バチッ！」
バーベルの上げ下げが10回目を迎えたタイミングで、奴隷は体勢の5秒キープを命じられます。しかし、奴隷は重さに耐えられなかった。これはお仕置きでしょう。
「あ〜っ、ダメじゃん。バチッ！（ムチの音）」
でも奴隷だって一生懸命やってるし。そんな、邪魔しなくても……。
「これには理由があります。性的興奮によって分泌される男性ホルモン『テストステロン』がタンパク質の合成を助け、筋力と筋肉を増強させます。トレーニングの効果が高まるのです」（古川オーナー）
SMとトレーニングの融合には、どうやら医学的根拠があったよう。失礼しました……。
奴隷のM度に応じてトレーニング内容は変化
女王様はムチだけでなくアメも提供します。小休止中にはアミノ酸ドリンクやBCAA（アミノ酸の一種）を飲ませてくれる優しい一面も。いいじゃないですか、と思った刹那、新展開が奴隷を襲います。
「朝から激し〜い（笑）」
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