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  • 新山千春さんが4キロのダイエット
  • 35歳ごろから体が疲れやすくなるなど、加齢による衰えを感じていたもよう
  • 「ちゃくちゃくとついてくる筋肉を実感して嬉しくなるのを初体験」と好調なようです
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