ニュース 2019年8月27日 「家での筋トレだけでもそこそこ変われた」 5カ月のトレーニングでぽっちゃりからバキバキになった人に驚きの声（要約） [Kikka，ねとらぼ] 「家での筋トレだけでも、そこそこ変われたよね」というツイートが話題5カ月にわたって自宅でトレーニングした人がぽっちゃりからバキバキボディーに生まれ変わったというものトレーニング方法は簡単だけど効果があるものだという 続きを読む
