つるの剛士、40日間で77.5キロ→69.8キロのダイエットに成功 最終目標はアスカ・シン時代の“60キロ”（1/2 ページ）

約8キロ減。

[五月アメボシ，ねとらぼ]

　タレントのつるの剛士さんが7月16日にInstagramストーリーズを更新。6月4日から開始したダイエットの経過報告として、当初は77.5キロだった体重が69.8キロ（-7.7キロ減）になったことを報告し、「目指せ娘をタンデムする時お腹凹ませないパパライダーへの道」と決意を新たにしています（関連記事）。こんなに減らしたのすごい。

現在178センチ69.8キロのつるのさん（画像はつるの剛士 公式Instagramストーリーズから）

　つるのさんは5月31日、長女をバイクの後ろに乗せたところ「パパ、おなか凹ませてない？」と言われたことでダイエットを決意。6月4日にはパーソナルジムでカウンセリングを受けてトレーニングを開始し、特撮ドラマ「ウルトラマンダイナ」（TBS系）でアスカ・シン役を演じていた頃の60キロを目指すことを明かしていました。

アスカ・シン時代のつるのさん（画像はつるの剛士 公式Instagramから）

トレーニング中のつるのさん（画像はつるの剛士 公式Instagramから）

　その後、6月21日に体重計に乗る動画とともに4.1キロ減量したことを報告。改めて、「25年前の隊員服に袖を通してみせる」という思いを伝えていました。

最近のつるのさん（画像はつるの剛士 公式Instagramストーリーズから）

　つるのさんは筋トレの他、毎日1万歩以上の歩行、食生活の見直しなどにも取り組んでおり、7月15日にはInstagramストーリーズで、ボクサーパンツ1枚の姿の写真とともに腹筋が割れはじめたことを伝えていました。