ニュース 2023年7月13日 ショックな報道で苦しくなったら「情報から離れる」「ひと息入れて気持ちを落ち着ける」 自分や身近な人を守るための情報（要約） [杉本みかる，ねとらぼ] Webサイト「こころのオンライン避難所」がショックな報道に触れ苦しくなった時のケアを紹介情報から距離を置くことが大切深呼吸やストレッチなど、ひと息入れて気持ちを落ち着ける 続きを読む
