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5月22日にテレビ番組で取り上げられた「海上自衛隊第1体操」が、SNSで話題を呼んでいます。 狭い場所でも出来て、物音もほとんど立たないので騒音の心配もなし。しかも短い時間で取り組めるとあって、多くの人が興味を示しています。外出自粛が続く中、運動不足で悩んでいる人は、ぜひ一度チェックしてみてください…
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