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 「食事のスピードと血糖値」に関して、ニッポン放送「健康あるあるWONDER4」で解説された。 ニッポン放送「健康あるあるWONDER4」  番組に寄せられた健康の疑問『我が家の旦那さんは60歳。昔から早食いで、家族で食卓を囲んでも、あっという間に食べ終わります。「よく噛んで食べて」と言いますが、直りませ…

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