夏休みシーズン、東京ディズニーリゾートへ遊びに行く計画を立てている人も多いのではないでしょうか。夏の東京ディズニーリゾートを思う存分楽しむためには、持ち物選びは超重要！ 暑さ対策や日焼け対策をしているかどうかで、快適度がぐんと変わるんです。
そこで今回は、何度も夏ディズニーで1日中遊んだ筆者が、夏のディズニーリゾートで遊ぶときのマストアイテムを紹介します。
暑さ・熱中症対策は必須！
夏の東京ディズニーリゾートは、普段のお出かけ以上に暑さ対策を万全にしていきましょう。パーク内では屋外にいる時間が長く、アトラクションに並んでいるときは日陰に入れないこともあります。熱中症にならず元気に楽しむためにも、暑さ対策グッズはマストです。
必ず持っていきたいのが、魔法瓶タイプの水筒です。パーク内には自動販売機がありますが、ペットボトルの飲み物はあっという間にぬるくなってしまいます。氷を入れた飲み物を持参していけば、飲み物を飲み終わった後も、購入したドリンクを移し替えて冷たい状態で持ち歩けます。
なお、水やお茶以外のドリンクを入れたい場合、必ず対応している水筒かを事前に確認しておきましょう。
熱中症対策には塩分の摂取も重要です。アトラクションの待ち時間によっては、食事と食事の時間が空いてしまい、塩分が不足してしまうことも……。そんなときのために、塩飴や塩分タブレットなどを持っていくのがおすすめ。ポーチに数個入れておけばいいので、かさばらないのもうれしいポイントです。
暑さを和らげるためには、冷感タオルもおすすめ！ パークではキャラクターがデザインされた冷感タオルが販売されているのでそちらもチェックしてみてください。ぬらして絞ったあと、少し振ると冷たくなるタオルで、暑さ対策に使えます。
事前に準備していきたいなら、個包装になった使い捨ての冷感タオルもおすすめ。首にかけるだけで体感温度が変わるので、いくつか持っておくと安心です。
持っている人も多いと思いますが、クールタイプのボディシートやハンディファンも暑さ対策に使えます。ボディシートを使った後、ハンディファンで風をあてると、一気にひんやり！ 暑いときにおすすめのテクニックです。
日焼け・日差し対策で体力を温存！
夏のディズニーリゾートは、日焼け対策も必須。なぜなら日差しを遮るものがなく、直射日光を浴びてしまう場所が多いからです。屋内を中心に楽しむにしても、施設と施設の間やアトラクションの待ち時間に日差しを浴びてしまうことも。普段よりも念入りに日焼け対策を行いましょう！
日傘は自分専用の日陰をつくれるので、パークでは大活躍してくれます。日陰があることで体感温度が変わるので、帽子をかぶっていても日傘を併用するといいですよ。屋内ではたたまなければいけないので、折りたたみタイプがおすすめ。なお、周りへの配慮を忘れずに使用しましょう。
そして、意外と忘れがちなのが、目の日差し対策。パーク内では照り返しがキツい場所もあり、強い日差しは想像以上に目が疲れます。そこでUVカット率の高いサングラスを持っておけば、目への負担を軽減できます。実際にパークで働くキャストさんも、サングラスをしている方が多いですよ。
もちろん忘れてはいけないのが日焼け止め！ 何度も塗り直せるように、伸びが良いジェルタイプやスティックタイプが最適です。スプレータイプも便利ですが、周りの人にかかってしまう可能性もあるため、使う場所には注意しましょう。
びしょぬれ対策も！
夏のパークといえば、水をかけられるスポットやショーなどを楽しみにしている人も多いのでは？ 涼しくなってとっても楽しいのですが、注意したいのが荷物までぬれてしまうこと。服はすぐに乾きますし、いざとなればパーク内で着替えを購入できますが、バッグはぬらしたくないですよね。びしょぬれになる前提で遊びに行くなら、しっかり対策していきましょう！
タオルはフェイスタオルがあると便利。汗を拭くのにも使えます。持参しても良いですが、パークで購入しても良いですね。
びしょぬれのショーに参加するなら、ごみ袋を持っていきましょう。荷物が丸ごと入るサイズを2つ持っていき、上下から袋をかけるようにすると、荷物がぬれるのを防げます。
びしょぬれショーは、場所によっては「シャワーを浴びたのか？」と思うくらいぬれます。絶対にぬらしたくない荷物は事前にロッカーへ預けるか、カバーが必須です！
びしょぬれになるアトラクションに乗る前は、スマホやモバイルバッテリー、財布などをジッパー付き保存袋に入れましょう！ 特にモバイルバッテリーは、パークを楽しむための必須アイテム。ぬれて壊れないように注意してくださいね。
体力温存できる夏対策アイテムがパークを楽しむ相棒に！
東京ディズニーリゾートへ行くのに、できるだけ荷物を減らしたいという気持ちはとってもよく分かります。ですがちゃんと準備をしていくことで、体力の消耗を抑えつつ最後まで存分に楽しむことができるはず。推しカラーやキャラクターアイテムなどをうまく取り入れながら、夏のパークを快適に楽しみましょう！