ローソンのおすすめブランパン　★付きレビュー記事まとめ

ダイエットパンって、高いとか、おいしくないって思われがちだけど、本当はどうなんだうか。実際に食べてみた感想をまとめます。

[ITmedia] PC用表示関連情報

　低糖質のオーツ麦と米のブラン（ふすま）を使ったローソンの「ブランパン」は、塩分も抑えてあり、ダイエットや体質改善を求める人にはうってつけです。惣菜パンに菓子パン、主食パンなど5種類のレビュー記事をまとめました。

星6つ！「ブランブレッド」

　「ブランブレッド」は低糖質、さらに塩分30％をカット。米、オーツ麦のブラン（ふすま）を使用して、シンプルに生地だけで焼き上げた食卓パン。

　ややモッチリしていて、かむとパンらしい甘さもじわっと感じる。最初はモサモサして粉っぽく感じるが、そのためにトッピングやケチャップ、マヨネーズ、玉子サラダが、どれも合う。このパンは、6つの山がちぎりやすい形をしている。定価175円（税込）、製造：山崎製パン。

　「ブランサンドサラダチキン（トマト＆野菜）」は、ダイエットに効果的なサンドイッチ。野菜とケチャップ風のソースがパンによく合うし、サラダチキンの味も、パンの風味を邪魔しない。

　ただ、「自分でサラダチキン買って食パンに挟めば安上がり？」とも思えてしまう。260円はちょっと高めにも思える。定価260円（税込）、製造：山崎製パン。

　「ブランのサラミ＆トマトピッツァ」は、生地は普通のブランパンで、周辺部を食べているときは、「ブランパン＋ケチャップ」という感じで少々つまらないが、中心部のチーズ、サラミのあたりに達すると、激ウマ！　ブランパンを食べてる感覚はない。

　一方でピザともいえず、中心部は生地の存在感がないので、ちょっと「焼きチーズ」を食べている感じにも似ている。ただ、食べ終えたときの満足感は高く、215円は高いが、納得感がある。定価215円（税込）、製造：山崎製パン。

　「ブランのトマト＆チーズパン」は、トマトもチーズも「風味」レベルできっちり味わえない。実は生地に練り込まれていて、かんでいるとジワジワと味がするというものだ。

　ただケチャップを付けて食べてみたら、実はこれがなかなかいい。トマトの味が濃厚になると、チーズの味も際立ってくる。カロリーは低く、小さいのでボリュームはないが、ブランブレッドよりも安くすむのでオススメ。定価150円（税込）、製造：山崎製パン。

　「ブランのシナモンブレッド」は、ブラン生地とシナモンの生地が層になっていて、仕上げにシュガーコーチングをトッピングしてある。菓子パンのような甘さではなく、ほんのりと甘い。生地にチョコを練り込んだパンに近く、シナモンの香りは強めで、コーヒーとの相性抜群だ。

　安いが、ボリュームはないので、最低2個買いたいところ。それでも合わせて300円はオススメだ。定価150円（税込）、製造：山崎製パン。