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7日目 まだ本調子ではないけれど、うどんともつ鍋は低カロリー
朝食
讃岐うどん | 103円/272kcal×2 |
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合計 | 206円/544kcal |
この日もまだ本調子では無く、朝もしばらく横になっており‟朝食”としていますが、お昼頃の食事です。のどの痛みが続いているので、うどんを食べるのがとてもラク。ファミマにも袋のレトルトうどんがありますので、これを食べました。
ついに7日目……「育てるサラダ」いまだ発芽せず! い、一応8日目の朝も見てみましょうか……。
夜食
牛もつ鍋(醤油味) | 498円/289kcal |
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赤飯と鶏だんご 野菜あんかけ弁当 | 430円/402kcal |
合計 | 928円/691kcal |
だいぶ調子が戻りましたので、新商品のもつ鍋を購入する余裕が出てきました。ごはんも食べられます。特にもつ鍋、もつよりも野菜や豆腐が目立ち、低カロリー。ただこれでほぼワンコインというのは高いですが……。
というわけで2回しか食事はしていませんが、7日目合計は1134円/1235kcal。まだ本調子ではないので出費も摂取カロリーも抑えめの結果に。風邪に助けられていますね……。それと袋うどんが意外と低価格・低カロリーで、最初からこれを買っていればよかったような……。6日目のおでんといい、後半になってもっとヘルシーな方法があったか、と気付かされます。
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