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11万PV超のダイエットレポをまとめた書籍『宅トレで20kg痩せたオタクの話を聞いてくれ』発売　取り組みやすい“ずぼらダイエット”を漫画で解説（2/2 ページ）

少しのことでも、継続するのが大切。

[ねとらぼ]
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『宅トレで20kg痩せたオタクの話を聞いてくれ』（しりでっどマン著、1540円）

しりでっどマンさんの体重変化

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