2025/06/09 12:00（公開） 
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昼休みというものがある。午前の仕事を終えて、エネルギッシュな午後の仕事を行うために必要な休み時間だ。昼食を取るだけではなく、自分らしく休むことでリフレッシュできる。結果、午後の仕事が効率よくこなせるはずだ。
オーラルケアブランドのオーラツーが、お昼に「きちんと休んでリフレッシュした人」へ”ボーナス”を出すプロジェクトを実施するらしい。
その名も「昼休みリフレッシュ賞与」支給キャンペーン。昼休みを休んでXで報告すると抽選でボーナスがもらえるキャンペーンで、みんながたくさん休むと特別賞与がさらに発生する。それは休まなければ。自分らしい昼休みを過ごさねばならない。
「昼休みリフレッシュ賞与」支給キャンペーンはこちら！
#昼休みに自由を
小学生の頃を思い出すと、昼休みはドッジボールをしたり、かくれんぼをしたりと、実に自由な昼休みを過ごしていた。リフレッシュできるとても大切な時間だった。大人になった今だって、昼休みにはそのような自由が必要なのではないだろうか。
いつからだろうか、昼休みは昼食を取るだけの時間になってしまったのは。昼食を取るのも本来リフレッシュのひとつではある。ただ毎日働いているうちに、それも機械的なルーティーンとなってしまったという人も少なくないのではないだろうか。
今日のお昼は何を食べよう？ お昼を食べた後は何をしよう？ 大人だって、もっと自由に過ごしていいはずだ。小学生の頃のような、ワクワクする気持ちを取り戻したい。そんな自由が午後への活力を生むはずだ。
オーラツーは、そんな自由な昼休みを応援している。働く人が昼休みに自分らしく休むことを応援し、昼みがきでさらにリフレッシュしようと提案しているのだ。わかる、歯を磨くことはいいリフレッシュになる。
6月と7月は、夏の賞与シーズン。ということで、オーラツーでは、昼休みを休んでリフレッシュした人に賞与をあげる「昼休みリフレッシュ賞与」支給キャンペーンを実施する。
それぞれの自由な昼休みの過ごし方やリフレッシュした感想を、Xで「#昼休みリフレッシュ賞与」「#オーラツー」2つのハッシュタグをつけてポストする──そうすると、抽選で賞与がもらえるのだ。自由に休んで賞与がもらえる、最高ではないか。
休んだ人が多ければ、さらに特別賞与が発生する。もう休むしかない。自分らしい、自由な昼休みを過ごそうではないか。ということで、私の昼休みの過ごし方を書いてみたいと思う。何かの参考になるかもしれない。私の考える自由な昼休みだ。
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花を買いに行く
机が寂しく感じた。午後の仕事を気持ちよく進めるために、お花を買いに出かけることにした。昼休みにお花を買いに行く。とても素敵に感じる。どんなお花がいいだろうと考える時間は幸せだ。
花屋さんにはいろいろなお花が売っていた。午後の仕事風景を思い浮かべながら、そこに合うお花を選んだ。昼休みに仕事と全然関係ないことをするのも自由だし、午後の仕事を円滑に進めるための時間にするのもまた自由。お花は後者だ。
机が一気に華やかになった気がする。芍薬には、「誠実」や「満ち足りた心」などの花言葉があるそうだ。実にいいチョイスだったのではないだろうか。芍薬を見ながら昼みがきをすると、まさに満ち足りた感じがした。
リズムを刻む！
昼休みに音楽を聴くことでもリフレッシュできるのではないだろうか。音楽は我々に癒しを与えてくれる。昼休みの「休み」の部分をより際立たせてくれるものだ。さらにその音楽を自分で奏でたらどうだろうか。持ち運びに適した楽器もあるのだ。
マラカスは振ることで音が鳴る。リズムを刻むのだ。私だけのリズム。私だけが奏でることができるリズムだ。マラカスは自由なのだ。シャカシャカと自由を象徴するような音でリズムを刻む。そこにもっと情熱を足したい。昼休みへの情熱を表現したいのだ。
フラメンコはバラをくわえて踊る。しかし、自由なのだ。芍薬でもいいじゃない。マラカスでもいいじゃない。私の心に広がる自由が開放されていく感じがした。オーラツーで昼みがきをして、芍薬をくわえてマラカスでリズムを刻む。自由な昼休みだ。
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耕そう！
昼休みに生産性を上げる、というのもいいかもしれない。仕事の昼休みに生産性を上げるのは仕事の延長線上に感じるかもしれない。しかし、そうではない。仕事ではない、物理的な生産だ。
野菜作りだ。昼休みに農作業をする。農作業はストレスを軽減するという研究もある。リフレッシュを求める昼休みの過ごし方としてはありかもしれない。今はまだ収穫時期ではなかったけれど、日々の積み重ねで、時期になれば実るのだ。
野菜が育っている様子を見ると確かに癒しを感じた。リフレッシュする感じがする。最近でもないけれど、屋上菜園などの取り組みもある。農作業なのでもちろん疲れるのだけれど、達成感のようなものを感じる。
外で歯をみがくのも清々しくてリフレッシュできる気がする。オーラツーは、持ち歩き用のハミガキセットもさまざまな種類を販売している。中が見える透明なソフトケースタイプの「オーラツーミー トラベルセット」と、中が見えないハードケースタイプの「オーラツーミー ポータブル」があるから、好きな見た目のものを自由に選ぼう。
緑が美しい。オーラツーが歯のステイン（着色汚れ）を落としてくれるように、緊張感が落ちていく感じがした。ナチュラルミントの爽快感。畑にいるのでナチュラルが倍だ、体感としては。爽快感がすごい。いま私は爽快の権化だ。
「#昼休みに自由を」を、とても感じた。このような昼休みを過ごすのもいいかもしれない。大人はつい体を休めなければ、と考えてしまうけれど、畑作業のように逆に動かすのもありだ。小学生の頃はドッジボールをしていたしね。あの頃のような自由なリズムを取り戻している気がする。
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海を感じる
もっと自由を取り戻してもいいのではないだろうか。オーラツーは、歯のステイン（着色汚れ）を落としてつきにくくし、歯本来の白さを取り戻してくれる。もっと人類の根本を取り戻す昼休みもいいかもしれない。
海は生命の源だ。浜辺に座り、波の音を聞いていると、癒しというか、落ち着く感じがする。自由を感じることができる。それが海の持つ力だ。忙しない都会の喧騒を忘れさせてくれる。やがて私の心の自由が解放される。
波に誘われて海に入ってしまった。小学生の頃のような自由な昼休みを取り戻すことができた気がする。全てを忘れて海と一体になる。なんて自分らしい、甘美な昼休みなのだろう。笑顔が自然と溢れる。
オーラツーが歯本来の白さを取り戻すように、自分らしい本来の昼休みを取り戻した気がする。こんなに昼休みを満喫して、さらに「#昼休みリフレッシュ賞与」「#オーラツー」とハッシュタグをつけてポストすれば、賞与までもらえるかもしれないなんて素敵だ。
もうマラカスは必要なかった。オーラツーが私の昼休みにリズムを刻んだ。私らしい、私だけのリズムだ。午後の仕事もこのような軽快なリズムにより、最高のものになるだろう。活力が生まれた。昼休みは大切だ。
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昼休みが自由だと楽しい
大人になってからは昼休みの自由を勝手に制限していた気がする。もっと自由でいいのだ。1時間は無限だ。何をしてもいいのだ。それが午後への活力を生む。さらに今回は賞与がもらえるかもしれないわけだから。最高で自由な自分らしい昼休みを過ごすべきだ。
「#昼休みリフレッシュ賞与」「#オーラツー」でポストしてリフレッシュ賞与をもらおう！
オーラツーでは6月9日から7月11日まで、「昼休みリフレッシュ賞与」支給キャンペーンを実施中。期間中、昼休みを全力で休んでリフレッシュし、その内容を「#昼休みリフレッシュ賞与」「#オーラツー」のハッシュタグをつけてXに投稿すると、抽選で「基本賞与A えらべるPay1000円分」が150人に、「基本賞与B えらべるPay3000円分」が100人に当たります。
投稿数の合計が1万件に到達すると「特別賞与 えらべるPay6000円分」100人分も追加で支給されます。リフレッシュには「オーラツーミー」を使った昼みがきもおすすめです！
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さらに5月9日から22日まで、東京メトロ・大手町駅では“昼休み休めてないあるある”を集めたオーラツーのサイネージ広告も展開されています。「昼休みは、通知機能もお休みしてほしい…」「昼休みの会議設定は、システムで弾いて！」そんな気持ちが分かる人も多いのではないでしょうか？
自分らしく自由な昼休みの過ごし方を提案する「昼休みに自由を」特別サイトとあわせて、ぜひチェックしてみてください！