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画像はイメージです(出典: PhotoAC)

本記事では、マシンピラティスを1カ月やってみた感想を正直に紹介していきます。

マシンピラティスを始めた理由

マシンピラティスには、滑り止め付きのソックスが必要
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通いやすさは?

体を動かしやすい服装なら大体なんでもOK
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1カ月の変化

レッスン中は、マシンを使ったりマットを使ったり、いろいろな動きを行う
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難しかったこと

パーソナルレッスンならインストラクターに丁寧に教えてもらえる(出典:PhotoAC)

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