かまいたち濱家、体重7キロ減を“ひと月弱”で達成　MAX95キロからの激変ぶりに相方・山内「想像以上に仕上げてきた」（1/2 ページ）

　お笑いコンビ「かまいたち」が1月21日にYouTube「かまいたちチャンネル」を更新。ツッコミ担当の濱家隆一さんが日々のたゆまぬトレーニングで、7キロ減の細マッチョボディーを手にするまでの道のりを明かしています。

　濱家さんは1月13日にInstagramで『anan』（1月19日発売）のバックカバーを飾ったことを報告。およそ2カ月間のトレーニングを経て仕上がったバッキバキの肉体美はネットで話題となり、ファンはもちろん相方の山内健司さんや、モデルの“みちょぱ”こと池田美優さんからも称賛の声が寄せられていました。

　今回の動画では、2021年7月放送のバラエティー番組「かまいガチ」（テレビ朝日系）での企画が発端となったことなど、ボディーメイクのいきさつについてあらためて説明。『anan』に掲載されるからには「遊びでいって、おふざけで終わるわけにはいかん」と考え、トレーナーの指導をしっかり受けようと決意したといいます。

　粉瘤の除去手術のために予定より2週間遅れ、実際は1カ月半ほどの期間で行われたトレーニング。相方の性格を知る山内さんが「途中で通わなくなるのでは」と懸念する中、うっすらと割れた自分の腹筋を見た濱家さんは、「感覚がパチンと入った」ことで肉体改造をいっそうストイックに実践。

　仕事の合間をぬってジムに通い、購入した器具を使って自宅でも鍛錬に励んだ他、飛行機や新幹線の中でも負荷をかけるトレーニングを実行していたと明かしています。……めちゃめちゃ気合入ってる。

　日々の鍛錬のみならず、効率よく筋肉をつけるための食事指導も受けた濱家さん。トレーニング開始時点で76キロだった体重を69キロにまで減量させ、ピーク時には95キロの激太り状態だった過去を全く感じさせない細マッチョ姿に。

　同じくパーソナルジムに通っていた山内さんいわく、トレーナーも撮影当日の濱家さんの仕上がりっぷりに、「やっば……」と思わず驚きの声を漏らしていたとのことです。