95歳“最強ばあちゃん”の朝ごはんとその後に密着したら……　見習いたいほど元気な姿に「カラダど～なってるの？」「最強すぎるｗｗｗ」（1/2 ページ）

　95歳のおばあちゃんが日々の家事をパワフルにこなすモーニングルーティン動画の前後編がYouTubeに投稿されました。記事執筆時点で動画の再生数はあわせて11万回を突破し、「最強すぎるｗ」と感嘆の声が寄せられています。なんて充実した時間の使い方……！

最強ばあちゃんのモーニングルーティン

　動画が投稿されたのは、YouTubeチャンネル「最強ばあちゃんときどき玄孫」。95歳の千代おばあちゃんと家族のふれあいを中心に発信しており、パワフルなおばあちゃんの日常はたびたび話題を呼んでいます。以前には豪快にカレーを作る様子が反響を呼びました（関連記事）。今回話題になっているのは、おばあちゃんのモーニングルーティンをひ孫の唯さんが撮影した動画です。

起床から朝食まで休まず活動！

　起床したおばあちゃんの日常は、まず入れ歯磨きからスタート。歯磨きのあとは洗顔、うがい、そして洗濯を始めます。髪の毛を整えて、洗面台のお掃除をして台所へ。

　この日、同居している長女の節子さんと孫の辰也さんは出勤しているため不在とのこと。おばあちゃんはキビキビと動いて朝食の準備をします。

　朝ご飯は特別に作らず、冷蔵庫にあるもので済ませることが多いといい、今日も卵かけご飯といつも食べているヨーグルトの朝食を済ませました。食べ終わったあとは、すぐに洗い物をして台所を清潔に保ちます。

朝食後もパワフルなおばあちゃん

　食以後に一息ついたら、お昼ごはんのメニューを考えます。この日は少し暑さがやわらいだため、鉄板でたこ焼きを作ることに。朝ご飯を食べてすぐに昼食や夕食のことを考えるのは、主婦にとって“あるある”ですよね。

　今日はおばあちゃんが材料を用意し、唯さんがたこ焼きの準備をすることになりました。唯さんに台所をまかせておばあちゃんは休むのかと思ったら……掃除に洗濯物干しと大忙し！　手を止める気配がありません。

　洗濯物を干し終えたおばあちゃんは台所に入ると、唯さんの隣でかぼちゃの煮物を作ります。かぼちゃをカットし、お酒や砂糖となじませている間に唯さんと会話を楽しみますが、その間にも辰也さんたちのためにそばをゆでようかと考えているなど、“体は休んでも頭は常に動いている”状態のようです。

　やっと一息ついたおばあちゃんは、家族みんながそろってお昼ご飯を食べられる時間を確認。逆算して食事を用意するようです。忙しい中でも孫たちのことを考えてくれている、優しいおばあちゃんのモーニングルーティンでした。

まさに「最強ばあちゃん」なモーニングルーティンに反響

　投稿のコメント欄には「ばあちゃんの動き朝から全開ですね」「もぅ～ばぁちゃんのカラダど～なってるの？」「最強すぎるｗｗｗ」と感心する声や「お体無理しないように、疲れた時は体休めてくださいね」「連日の暑さで体力消耗してると思うので、ご無理なさらないようにして下さいね」と労わる声が寄せられています。

　YouTubeチャンネル「最強ばあちゃんときどき玄孫」では、この他にもおばあちゃんの暮らしや家族との日常を数多く発信中。TikTokアカウント（@saikyo1928）やInstagramアカウント（@saikyo1928）も運用しています。また、書籍『95歳、最強ばあちゃんの「ありのまま」暮らし：元気に長生きする「考え方」と「習慣」』も販売中です。

画像提供：YouTubeチャンネル「最強ばあちゃんときどき玄孫」

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