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ピザだと1ホール、ベーコンだと50枚。2000キロカロリーを食べ物に置き換えると何個分になるのか、いろんな食べ物で表現した動画が興味深いです。ちなみに一般的な成人の1日の必要摂取カロリーは1800〜2200キロカロリー程度と言われています。
ドーナツだと6.6個、バナナだと19本。さまざまな食べ物を比較していくことで、気にせず口にしていたものが実はどれだけ高カロリーだったのか驚きます。シナモンロール専門店CINNABON(シナボン)のシナモンロールは、たった2個半で2000キロカロリー……恐るべきカロリーの塊です。
日ごろの食生活を考えさせられる例はまだまだあるので、参考にしてみてください。
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