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ショックな報道で苦しくなったら「情報から離れる」「ひと息入れて気持ちを落ち着ける」 自分や身近な人を守るための情報（2/2 ページ）
つらい気持ちになったら、情報から距離を取るなどして心を休ませましょう。
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