シルク・ドゥ・ソレイユ元パフォーマーが挑む「激ヤバ腹筋ローラー」　笑うしかない難易度に「リアルドンキーコング」「怖！」（2/3 ページ）

難しそうです。

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これが本当のアブローラー

1回目は失敗

2回目は半分成功（？）

アイリスさんも挑戦します

1日5分で30日後に『開脚べターッ』になるためのストレッチ！やると危険なストレッチ？！

誰でも簡単に体脂肪率1桁に出来る食事

【サスケ初挑戦】SASUKE完全制覇者に自慢の筋肉で勝負を挑みました

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20年で習得した腕立て伏せ

15年間本気で筋トレしても出来ないスクワット

画像提供：YouTubeチャンネル「アクトレブログ」

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