「涙が止まらなくなった日もありました」 ニッチェ江上、育児の寝不足による“情緒不安定”に共感の声あがる

睡眠不足は本当つらい。

[深戸進路，ねとらぼ]

　お笑いコンビ「ニッチェ」の江上敬子さんが10月20日にブログを更新。育児による寝不足が続いているそうで、「謎に涙が止まらなくなった日もありました。。」と一時は情緒不安定になったことを明かしています。

すやすや眠るとっちゃん（画像は江上敬子オフィシャルブログから）

初育児の洗礼、情緒不安定になったことも

　9月5日に帝王切開で第1子となる男児を出産し、現在は夫とともに初育児に奮闘する日々を送っている江上さん。この日のブログは、“とっちゃん”の愛称で呼んでいる息子の睡眠ペースがメインテーマとなっており、「いつも夜は大体3時間おきにお腹が空いて泣くので、隣で寝てて泣いたら私も起きるという夜勤体制」と初育児の洗礼を受けていることをつづっています。

　それでも昨日の夜は5時間、その後も4時間寝てくれたそうで、「まとめて寝れたので今朝スッキリ」とつかの間の休息を喜んだ江上さん。過去には睡眠不足が原因で、「私も多少情緒不安定になって、泣き止まないとっちゃん抱っこして、子守唄としてカントリーロード歌って（なんで？）謎に涙が止まらなくなった日もありました。。」と親子で泣き続けた経験を明かしました。本当に大変だ……。

ギャン泣きのとっちゃんをあやす江上さん（画像は江上敬子オフィシャルブログから）

　十分な睡眠が取れない日々は続きますが、「リズムがつかめてくると精神的ストレスも減るし、こうやってまとめて寝てくれると、希望が湧いてきて心が穏やかになってくる」とポジティブな言葉も残した江上さん。ブログ読者からは、「睡眠とれないとメンタルやられますよね」「江上さんも、涙が出てきたときがあったと聞き、私だけじゃなかったんだーっと少し安心しました」「情緒不安定になりますよね、わたしも子供と一緒によく泣いてました」など共感の声が多くあがっています。

初育児に励む夫婦ショット（画像は江上敬子オフィシャルブログから）