清原和博、“激太り”で体重138キロ＆体脂肪41.2％に 人生初の大幅減量を誓う「必ず痩せてみせます。期待していてください」（1/2 ページ）

運動不足＆好きな物を食べていたらこんなことに。

[川上酒乃，ねとらぼ]

　元プロ野球選手の清原和博さんが1月16日にYouTubeチャンネル「清ちゃんスポーツ」を更新。現役時代のベスト体重110キロを大幅に上回る138キロになったことを明かし、ダイエットに励むことを誓っています。

現在の清原さん（画像はYouTubeから）

　2020年12月16日に投稿した動画で、息子や指導している野球少年たちのためにも、もう一度ホームランを打ちたいという思いを打ち明けた清原さん。19日からは、ホームランを打つための企画「ホームランへの道」シリーズの動画をアップしており、散々な結果に終わったバッティングの様子を公開。その際に、昔の体を取り戻すため肉体改造をすると宣言していました。

バッティングに苦戦している清原さん（画像はYouTubeから）

　2021年1月16日に投稿された動画では、トレーナーを迎えて体重測定などの様子を公開。計測の結果、体重は138キロ、体脂肪率は41.2％、腹囲は142.7センチという標準的な成人男性を大幅に上回る数値がはじき出され、驚いた清原さんは「このままいくと死んでしまうかもわかんないですよ。成人病で」と弱々しく吐露。トレーナーには「トレーナー人生初めてです。びっくりしてます。やばいですね。ここで一踏ん張りしないといけないなって」と叱咤（しった）激励されていました。

　最後に、清原さんは意を決して「やるしかない」「必ず痩せてみせます。期待していてください」とカメラに向かって宣誓。目標体重を114キロとし、トレーニングや食事制限などを交えて取り組むとのことです。なお、動画の予告ではラットプルダウンなどのマシンで激しくトレーニングしている様子が公開されています。

予告でのトレーニングの様子（画像はYouTubeから）