お酒大好きボディ→7カ月でフィジークコンテストに入賞した人のビフォーアフターが話題 「40歳を過ぎても成長できたことがうれしい」（2/2 ページ）

短い期間でここまで変わるのすごすぎる。

[増田雄三，ねとらぼ]

こちらがビフォー

　

そして、アフター！　腹筋がすごい

　

　

大会出場中のトラマツさん

　

会場でも鍛えます

　

トレーニング中のトラマツさん。肩がメロン！

　

画像提供：トラマツ（@toramatu777）さん

　

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