看板メニューの牛丼にから揚げ丼、豚丼など多様な丼メニューを楽しめる「吉野家」ですが、ちょっと気になるのがカロリーですよね。ご飯の量が多い丼メニューはカロリーが高いだけに、健康や美容にこだわる人は各メニューのカロリーについて把握しておきたいところです。

　そこで今回は、2023年2月22日時点で吉野家公式サイトに掲載されている丼メニュー（並盛）のカロリーランキングを紹介します。自分が好きなメニューが何位に入っているのか、予想しながら読んでみてください。

出典：メニュー別・栄養成分・アレルギー物質一覧（吉野家）

【吉野家】丼メニューカロリーランキング

第2位：油淋鶏から揚げ丼（976kcal）

　第2位は「油淋鶏から揚げ丼」でした。カロリーは976kcalです。

　「油淋鶏から揚げ丼」は、一部店舗限定で提供されているメニュー。並盛の価格は税込で635円です。人気中華料理として知られる油淋鶏をご飯に乗せたこちらのメニューは、肉厚なから揚げと醬油をベースにしたタレの絶妙なマッチが魅力。

　酸味の効いた香ばしいタレと、サクッとジューシーなから揚げはご飯との相性も抜群です。カロリーは並盛976kcalと高めですが、シャキシャキ食感の長ネギがたっぷりと乗せられているため、表示カロリーほどのしつこさを感じません。

第1位：タルタル南蛮から揚げ丼（1207kcal）

　第1位は「タルタル南蛮から揚げ丼」でした。カロリーは1207kcalです。

　「タルタル南蛮から揚げ丼」も、一部店舗限定で提供されているメニュー。並盛の価格は税込で635円です。並盛の丼メニューで唯一1000kcalを超えるこちらのメニューは、お腹が空いたときにガツンと食べたくなるようなこってりさが魅力。

　食べごたえのあるサイズのから揚げに、特製の甘酢タレとタルタルソースがかけられており、こってりとした濃い味がご飯によく合います。ランキングの上位に入った丼メニューを見てもわかるとおり、揚げ物メニューほどカロリーが高い傾向にあります。

　ランキングの全順位は、次のページからご覧ください！