お手頃な価格で、おいしいハンバーガーやポテトが食べられる「マクドナルド」。学生や子ども連れの家族はもちろん、社会人がほっと一息ついたりする場としても親しまれていますよね。

　そこで今回ねとらぼ調査隊では、日本マクドナルドが公表しているデータを参考に、「ハンバーガーのカロリー」ランキングを紹介します。対象は2023年3月時点で販売されているメニューで、期間限定のものは含めていません。どのハンバーガーが最もカロリーが高いのか、ランキングを見ていきましょう！

（出典：マクドナルドデータ一覧表｜日本マクドナルド）

【マクドナルド】ハンバーガーのカロリーランキング

第2位：倍てりやきマックバーガー（751kcal）

　第2位は「倍てりやきマックバーガー」です。カロリーは751kcalでした。「倍バーガー」シリーズは夕方17時以降にのみ販売される「夜マック」のメニューで、このバーガーにはてりやき風のポークパティが2枚入っています。てりやき系バーガーは日本人によく愛されているメニューであるうえ、パティが2枚もある倍てりやきマックバーガーにはお得感がありますね。

第1位：倍てりやきチキンフィレオ（767kcal）

　そして、第1位は「倍てりやきチキンフィレオ」でした。カロリーは767kcalとなっています、2位と同じく「てりやき系」ですが、こちらはサクサクの衣をつけたチキンパティを甘辛いてりやきソースで調理した食べ応えのあるメニュー。ちなみに、通常メニューの「チキンフィレオ」は467kcal、パティが1枚の「てりやきチキンフィレオ」は497kcalとなっており、かなりのカロリー差があることがわかりますね。仕事帰りなどにがっつりと食べたい人におすすめです。

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