いつでもあたたかいお弁当が購入できる「ほっともっと」。価格もリーズナブルで、お弁当の種類も豊富なので、幅広い層から人気を集めています。

　そこで、ねとらぼ調査隊では、アンケートサイト「ボイスノート」の協力のもと、全国の男性を対象に「一番満腹になると思う『ほっともっと』のレギュラー弁当メニュー」というテーマで調査を実施しました。

　多くの男性から支持されたのは、どのレギュラーメニューだったのでしょうか。それではランキングを見ていきましょう！　なお、調査時点でのメニューを対象としています。

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調査概要

アンケート実施日	2023年6月1日
調査対象	全国の男性
有効回答数	657

【全国の男性657人に聞いた】一番満腹になると思う「ほっともっとのレギュラー弁当メニュー」ランキング

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第5位：特のりタル弁当

　第5位は「特のりタル弁当」で、得票率は5.9％でした。

　特のりタル弁当は、「のり弁当」のおかずが豪華になったお弁当です。白身魚のフライにタルタルソースをトッピングし、さらにちくわ天の代わりに、メンチカツとからあげが入っています。おかか昆布・のりがのった食べごたえのあるごはんと、さまざまな揚げ物が楽しめるので、おなかいっぱいになりますよね。公式サイトによると904キロカロリーです。

第5位：Wカルビ焼肉弁当（肉2倍）

　同率5位は「Wカルビ焼肉弁当（肉2倍）」でした。

　牛バラ肉と玉ねぎを強火で炒め、しょうゆベースのタレで味付けした「カルビ焼肉」がメインの一品です。お肉の大きさと厚さ、重さにこだわっているので食べごたえ抜群。さらに、「カルビ焼肉弁当」の2倍の牛肉を使っているため、ボリュームも満点です。コチュジャンで味変が楽しめるのも魅力。公式サイトによると1068キロカロリーです。

第4位：ロースかつ丼

　第4位は「ロースかつ丼」で、得票率は6.8％でした。

　とんかつを甘めのしょうゆダレで煮込み、玉子でとじた一品。サクサク食感のとんかつとタレがしみたごはんは相性抜群です。玉子と玉ねぎの甘さもアクセントになっています。公式サイトによると944キロカロリーです。

第3位：BIGのり弁当（ナポリタン）

　第3位は「BIGのり弁当（ナポリタン）」で、得票率は9％でした。

　看板メニューの「のり弁当」と一緒にナポリタンも楽しめる、ぜいたくなお弁当です。ナポリタンは甘めのケチャップ味でどこか懐かしい味つけで、ウインナーと目玉焼きも乗ってボリューム満点。玉ねぎのシャキシャキした食感も楽しめます。公式サイトによると1097キロカロリーです。

第2位：のり弁当

　第2位は、得票率10.7％の「のり弁当」でした。

　ほっともっとでナンバーワンの人気を誇るのり弁当。ごはんの上におかか昆布とのりをのせ、揚げたてサクサクの白身魚のフライと、食べごたえのあるちくわ天が入っています。揚げたてサクサクの白身フライは、ごはんが進む味わいで、大きなちくわ天も入っているのでボリュームも十分です。公式サイトによると735キロカロリーです。

第1位：全部のせのり弁当

　第1位は「全部のせのり弁当」で、得票率は13.2％でした。

　「のり弁当」に、メンチカツ、からあげが加わったぜいたくなお弁当です。しょうゆとにんにく、しょうがの風味が効いたからあげに、お肉のうまみが楽しめるメンチカツ、さらにちくわ天と白身魚のフライも楽しめます。価格がリーズナブルなところも人気につながっているのではないでしょうか。公式サイトによると1035キロカロリーです。

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