お湯を入れて数分で食べられる便利なカップラーメン。手軽さや持ち運びやすさが人気な反面、カロリーが気になる食品でもあります。しかし特にダイエット中は、カップラーメンのような味の濃いものがどうしても食べたくなることもあります。

　そんな時におすすめなのが、カロリーを低めに抑えたダイエット向けカップラーメン。そこで今回は、みなさんのおすすめのダイエット向けカップラーメンをテーマにアンケートを実施します。それではまず、低カロリーのカップラーメンの中から2商品を紹介します。

ロカボデリCoCo壱番屋監修カレーラーメン（エースコック）

　カレーライスの人気チェーン店「カレーハウスCoCo壱番屋」と、エースコックの低糖質カップ麺「ロカボデリ」がコラボしたカップラーメン。「ロカボデリ」は、標準の中華系カップ麺（非油揚げ麺）よりも糖質を30%削減したシリーズです。

　カロリーは219kcalとかなり低めながら、麺にジンジャーを練り込むことで、スパイシーなカレースープとの相性にも配慮。具材も大豆そぼろを使用しているほか、国産にこだわったポテトや野菜など低カロリーを意識しています。

マルちゃん麺づくり鶏ガラ醤油（東洋水産）

　東洋水産の「マルちゃん麺づくり鶏ガラ醤油」は、ノンフライ細麺を採用することで内容量97g当たり297kcalに抑えています。また「麺づくり」シリーズには、ほかにも合わせ味噌や旨コク豚骨、鶏だし塩、担担麺、醤油とんこつなどがありますが、鶏ガラ醤油はそれらの中で最もカロリーが低い商品です。

　鶏ガラがアクセントの奥深い醤油味でありながら、すっきりと味わえるのが魅力。スープにつるつるのノンフライ細麺が絡まって、喉越しよく食べられます。

その他（コメント欄にお願いします）

　選択肢には、主だった低カロリーのカップラーメンを用意しました。ほかにおすすめの健康志向カップ麺がある場合は、ぜひその他を選択して、コメント欄で教えてください！　たくさんの方のご参加をお待ちしています。

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