最強だと思う「そうめんの薬味」ランキングTOP29！　第1位は「ネギ」【2025年最新調査結果】

　夏の暑い日など、さっぱりとしたものが食べたくなったときに「そうめん」を食べるという人も多いのではないでしょうか。そうめんは、そのまま食べてもおいしいですが、そこに薬味を組み合わせることで、さらに食欲が増しますよね。

　ねとらぼでは、アンケートサイト「ボイスノート」の協力のもと、全国の男女を対象に「そうめんの薬味で最強なのはどれ？」というテーマでアンケートを実施しました。

　多くの人から最強だと思われている「そうめんの薬味」はなんだったのでしょうか。ランキングを見ていきましょう。

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調査概要

アンケート実施日	2025年7月17日
調査対象	全国の男女
有効回答数	408票

最強だと思う「そうめんの薬味」ランキング！

第2位：ミョウガ

　第2位は、得票率は8.2%で「ミョウガ」でした。独特の香りとシャキシャキとした食感が特徴の薬味です。

　ミョウガには、胃酸の分泌を促進して食欲を増進させたり、血流改善や発汗作用などのあるアルファピネンという精油成分があるといわれています。繊維に沿って切る千切りにすることでシャキシャキの食感を楽しむことができるため、ツルっとしたそうめんとの相性も抜群ですよね。

第1位：ネギ

　第1位は、得票率は12.2%で「ネギ」でした。大きく分類すると、東日本地域では白ネギ、西日本地域では青ネギが出回っているといわれています。

　薬味として食べる場合は、小口切りにして食べることが多いネギには、くさみを取り除くほか、抗菌作用、疲労回復、血流促進、免疫力向上などに効果があるといわれています。夏の暑いときに食べるにはぴったりの野菜ですよね。

　ランキングの全順位は、以下からご覧ください！

第28位：粒胡椒

第28位：マヨネーズ

第26位：玉ねぎ

第26位：めかぶ

第24位：納豆

第24位：トマト

第23位：レモン

第22位：ラー油

第21位：ごま油