「ニッポン放送（1242.com）」の執筆・編集記事一覧

2023/03/31 07:06

ニッポン放送（1242.com）

　管理栄養士の望月理恵子先生が、ジャーナリストの笹井恵里子がパーソナリティを務めるラジオ番組「ドクターズボイス〜根拠ある健康医療情報に迫る！〜」（ニッポン放送・毎週水曜21時～21時20分）にゲスト出演。「食べる時間帯」をテーマに、健康にいい食事のタイミング、朝食や夕食におすすめの食べ物について紹介した。

2023/03/22 07:36

ニッポン放送（1242.com）

　筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構の櫻井武先生が、ジャーナリストの笹井恵里子がパーソナリティを務めるラジオ番組「ドクターズボイス〜根拠ある健康医療情報に迫る！〜」（ニッポン放送・毎週水曜21時～21時20分）にゲスト出演。「睡眠」をテーマに、寝たいのに眠れなくなる仕組み、自分の最適な睡眠時間を調べる簡単な方法について解説した。