24歳になったロシアの女性ボディビルダー、サーシャ・ルデンコさんがSNS「VK」で1年間のトレーニングの成果を比較したビフォーアフター写真を公開。そのあまりの激変ぶりが衝撃的だとネット上で話題になっています。
激変に衝撃（画像：VK）
2014年のサーシャさんと2015年のサーシャさんが同じポーズを取り、肉体の変化が分かるようにしたもの。確かに筋肉の量は増えており体も一回り大きくなっているのですが、見た人を驚かせているのはそれ以上に目に見えて分かる変化。なんと昨年までブロンドだったロングヘアーは色が抜けてボサッとした白髪に、顔にもしわのようなものが増えて「別人のように老け込んでしまっている」と指摘されています。人間って1年でこんなに変わるものなのか……。
筋肉以上に見た目に大きな変化が（画像：VK）
ロングヘアーも白髪になってしまっています（画像：VK）
2013年ごろのサーシャさん（画像：VK）
サーシャさん本人はコーチとともにトレーニングをしており、体調などに特に問題はないとしているそう。ただし、ネットでは「老婆にしか見えなくなってしまった……」「何かよくない鍛え方をしているのでは」などと急激な変化を心配する声が挙がっています。
（たろちん）
コメントランキング
「FNS歌謡祭 第1夜」であなたが良かったと思うアーティストは？【人気投票実施中】（投票結果） | 音楽 ねとらぼリサーチ
「FNS歌謡祭 第2夜」であなたが良かったと思うアーティストは？【人気投票実施中】（投票結果） | 音楽 ねとらぼリサーチ
今川焼？ 大判焼き？ あの“円形の厚焼き和菓子”の名前は？ 47都道府県別・呼び方の勢力図を公開！（投票結果） | グルメ ねとらぼ
「ベストヒット歌謡祭2025」で良かったアーティストは？【人気投票実施中】（投票結果） | 音楽 ねとらぼリサーチ
2025年「NHK紅白歌合戦」の「白組」出場歌手で楽しみなのは？【人気投票実施中】（投票結果） | 音楽 ねとらぼリサーチ