「Pokemon GO（ポケモンGO）」を始めるとよく運動するようになるが、長続きしない――米国で行われた調査から、そんな傾向があることが明らかになりました。日本人だけど、心当たりがあるような……。
医療関係の論文を扱うWebサイト「The BMJ」に掲載
ハーバード公衆衛生大学院の学生らが、米国に在住する18〜35歳の「ポケモンGO」プレイヤー（560人）、そうでない人（622人）の計1182人を対象に、歩数の推移を調査。同アプリをインストールした最初の週、プレイヤーの日ごとの歩数は平均で955歩増加するというデータが得られました。論文では、日々の運動時間が11分増えたと見積もられています。
しかし、2週間、3週間とたつにしたがい、プレイヤーの歩数は低減。6週間後にはプレイしていない人とほとんど変わらない水準まで落ちてしまいます。ポケモンをゲットするにせよ、「タマゴ」を孵化（ふか）させるにせよ、外出が必要になるゲーム設計のはずなんですが……。遊んでいるうちに、楽をする方法を身につけてしまうのでしょうか。
プレイヤーとそうでない人の歩数の推移をグラフ化したもの
（マッハ・キショ松）
コメントランキング
「回転寿司」でコスパ最強だと思うチェーンは？【アンケート実施中】（投票結果） | グルメ ねとらぼ
声優「諏訪部順一」が演じたテレビアニメキャラクターであなたが好きなのは誰？【2026年版・人気投票実施中】 | アニメ ねとらぼリサーチ
「戦国武将」で最強だと思うのは誰？【アンケート実施中】 | ライフスタイル ねとらぼ
「最強」だと思う松田聖子のシングル曲は？【2026年版・人気投票実施中】 | 音楽 ねとらぼリサーチ
「これだけは外せない！」サイゼリヤの定番メニューはどれ？【アンケート実施中】（投票結果） | グルメ ねとらぼ