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2024/11/13 09:30（公開）

1人暮らし93歳おばあちゃんに1日密着したら……　驚き連続の“健康と元気の秘訣”に「毎回とても美味しそう」「お手本です」

元気の秘訣。
【田舎一人暮らし】93歳の一日のルーティン
風車
もぐらよけの風車を立てます
朝の収穫
今朝の収穫です
朝ごはん
朝ごはん
農作業
作物を育てることは大変
ナンプレ
ナンプレが得意！
昼寝
しっかり休息
3時のおやつ
3時のおやつは家族で
午後4時
夕方も畑に出て行きました
DS
ゲームで頭の体操！
夕食
バランスの取れた夕食
おばあちゃんが孫のために作る夕食
【元気の秘訣】93歳おばあちゃんの長寿ごはん
【最高】おばあちゃんと家族の絶景グルメ旅行

画像提供：YouTubeチャンネル「きのえのプレイランド」さん

（Yuki ブログ／Instagram）

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