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ライフスタイル
2024/11/24 08:00（公開）

体重90キロ、70代おばあちゃんがフィットネスをはじめ→7年後……　別人レベルの変化を遂げ「信じられない！」と70万いいね【米】

すばらしい変化！

おばあちゃんの努力と変化に驚き

フィットネスを始める前のジョーンさん
フィットネスを始める前のジョーンさん（※画像はInstagramアカウント／@trainwithjoanから）
腕立て伏せも軽々
腕立て伏せも軽々（※画像はInstagramアカウント／@trainwithjoanから）
体形の変化に驚きです
体形の変化に驚きです（※画像はInstagramアカウント／@trainwithjoanから）
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小林夏帆

筆者：小林夏帆

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