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2024/12/15 15:00（公開）

2024/12/15 15:00（更新）

約61キロを「自然に」減量した“健康的な習慣”5選とは……　すっきり激変ビフォアフに「素晴らしい」「こういうのが必要だった」【海外】

春夏冬つかさ

シンプルイズベスト。

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5つの健康習慣

続けることが大事

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筆者：春夏冬つかさ

【あきないつかさ】動物と秋服と読書が好きなオーストラリア在住の引きこもり。

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