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2024/12/21 21:00（公開）

2024/12/21 21:00（更新）

「欲しいのは健康的な体」　20代女性が8カ月ダイエット→“見事に成功した姿”が220万再生「すげー」「励みになる」

健康的な美しさがすてき。

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「欲しいのは健康的な体」→20代女性が8カ月ダイエット

ダイエット前の女性 — 2024年1月、58キロからダイエットスタート

2月時点の女性 — 2月、56キロ

3月時点の女性 — 3月、54キロ

4月時点の女性 — 4月、53キロ

5月時点の女性 — 5月、52キロ

6月時点の女性 — 6月、52キロ

7月時点の女性 — 7月、50キロ

8月時点の女性 — 8月、ついに49キロ！　引き締まったボディーラインがすてき

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のあさんの投稿まとめ

10カ月でマイナス11キロ達成

ダイエットレシピ

食べても痩せる秘訣

動画提供：のあ（@diet_nooa）さん

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筆者：Kamihara

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